روز یکشنبه 21 تیر ماه را با بیدار شدن در ساعت 3:20 شروع کردم.
نمی دونم گرما(33 درجه )یا سر و صدای ماشین آب پاش شهرداری بیدارم کرد از خواب.
دکتر متخصص خواب تو کلینیک نزدیک منزل ما تست خواب میگیره.میتونی با نسخه او وارد کلینیک خواب شوی همراه خودت هر چی دوست داری اعم از لباس خواب و دم پایی و ...ببری و به دستگاه ها وصل شوی تا معلوم شود آپنه خواب داری یا نه.خودمو باید بسپارم دست خانم دکتر زهرا ...
این موضوع آپنهی خواب یک جرقه تو ذهنم زد. دارم راجع بهش تحقیق میکنم... اگر نتیجه بگیرم حتماً میام و ضمن تشکر داستانش رو براتون تعریف می کنم.
حتما
سلام. امیدوارم خیر باشه و به کیفیت خوابتون کمک کنه
سلام عزیزم،ممنون
امیدوارم بهتر بشید


ممنون، عزیزم
با درود
من فکر می کنم بیشتر از حد نرمال می خوابم
شب ساعت ده و نیم می خوابم دو و نیم تا چهار بیدارم
بعد تقریبا تا ۷ صبح می خوابم
خواب نیمروز حدود نیمساعت هم دارم
با درود متقابل
شما درست می خوابید.
خواب خوبی دارید.