شفقت درمانی
مرجان خواهر شیرین دانشجوی پرستاری من است برام تو اینستاگرام اینو فرستاده بود؟
شفقت درمانی چیست؟
درمان متمرکز بر شفقت (CFT) افراد را در درمان به شفقت و مهربانی نسبت به خود و دیگران تشویق می‌کند و کمک می‌کند تا از نظر روانی و عاطفی بهبود یابند. شفقت، هم نسبت به خود و هم نسبت به دیگران، پاسخی عاطفی است که به اعتقاد بسیاری از افراد جنبه اساسی سلامتی است و توسعه آن اغلب ممکن است منجر به بهبود سلامت روحی و روانی شود.
چقدر پاسخ درست و قشنگی بود، دقیقا همینه
نظر لطف شماست.
چقدر جالب بانو جانم
بحث قشنگیه که از 1990 به بعد به آن پرداخته شده.
چه جالب
کلا خوب بودن حال آدم رو خوب میکنه 
ولی سخته 
مهربان ها با خود می توانند با دیگران هم مهربان باشند.هر کس به خود با دیده گذشت نگاه کنه ؛نسبت به دیگران هم می تواند گذشت داشته باشد.