کمکش کنید نیاز به راهنمایی داره

دیروز رفتم سالن ورزش شهرداری(ساعت آزاد 5:45صبح تا ساعت 7)

صدیقه ...زن هفتاد ساله ،مشکلش را با مربی ورزش در میان گذاشت ،جمعا هفده نفر بودیم تو سالن،به اتفاق مربی(کار کشته).

ورزش تمام شده بود.میگفت خجالت می کشم اسم این(حال بهم زن ،خجالت آور)را بیارم .فرزندانم گفته اند اگر با شما درمیان بگذارم ؛ شما راهنماییم می کنید.

از جانب مربی قرار گذاشته  شد هر کس دانش خود را عرضه کند.

اینم پاسخ ها:

رضوان -ترکیبات موجود در نبات می‌توانند به نرم شدن مدفوع و افزایش حرکت روده تان کمک کند، که این موارد می‌تواند در پیشگیری و درمان یبوست مؤثر باشد.

شهلا -دم کرده برگ سنا با گل محمدی معجزه می کند.

سهیلا -توت سفید و انجیرآزمایش خود را پس داده.

مینا -پودر افتیمون (یه قاشق/در آب ولرم همراه عسل میل بفرمایید .از عطاری بخواهید در اختیارتان قرار میده.

مهدیه -من شربت لاکتولوز وقرص بیزا کودیل را با تجویز دکترم مصرف کردم.خوب بود.

شهناز -موقع شب انجیر وتوت سفیدبخورید و بخوابید.

 فاطمه : خورش آلو /اسفناج در هفته دوبار درست کنید .خیلی اثر خوب داره.

مهناز : صبح ناشتا دو لیوان آب داغ(لب را نسوزاند)همراه با سرکه سیب(سه قاشق چایخوری) با فاصله نیم ساعت از همدیگر مصرف کنید.

 فریبا -یه قاشق چای خوری سیاه دانه در آب جوش (یه لیوان) بریزید و ده دقیقه بعد میل کنید.

مریم -شب یه قاشق غذا خوری خاکشیر در آب جوش آخرین چیزی باشد که  میخورید و صبح ناشتا پنج دانه انجیررا  (24 ساعت خیس خورده در گلاب)

سالن ورزش ما همه فن حریفه.

شما هم نظر بدین بد نیست.

خجالت آور و حال به هم زن هم نیست.